Razmišljaj pametno, ne naporno: Moč sproščenega uma

Pogosto mislimo, da je za uspeh potrebna popolna koncentracija. Ure in ure preživimo ob mizi, strmimo v zaslon ali papir ter se trudimo najti rešitev. Raziskave in izkušnje pa medtem kažejo, da pretirana osredotočenost lahko vodi v miselni zastoj. Ko se preveč trudimo, se naše misli zožijo, postanejo toge in izgubimo širšo sliko.

Nasprotno pa, ko si dovolimo odmakniti se od problema, na primer med sprehodom, tuširanjem ali celo med sanjarjenjem se pogosto pojavijo najboljše ideje. To ni naključje. Neosredotočeni um, ki ni obremenjen z neposrednim pritiskom, ima prostor za povezovanje idej na nepričakovane načine. Prav ta sproščenost omogoča ustvarjalnost in svež pogled.