Še slab mesec do izteka akcije 40 dni brez alkohola

Letošnje geslo akcije 40 dni brez alkohola Korak k človeku poudarja medčloveške vezi in sodelovanje. Pobuda vabi k odgovornemu odnosu do alkohola in opozarja, da prekomerno pitje alkohola v Sloveniji povzroča številne stiske, povezane s skrhanimi odnosi, nasiljem, prometnimi nesrečami in boleznimi.

Natančne številke, koliko je oseb, ki prekomerno pijejo, ostajajo neznanka, a veljalo naj bi, da vsak pozna osebo, ki je kdaj v življenju imela težave zaradi alkohola. To nakazuje na obširno alkoholno problematiko, s katero se soočamo v Sloveniji. Leta 2024 je registrirana poraba alkohola na posameznika v naši državi, starejšega od 15 let, znašala 86,2 litra piva in 41,9 litra vina in 3,8 litra žganih pijač. Govorimo o večji porabi kot leto prej. Po ATADD podatkih (Nacionalna raziskava o tobaku, alkoholu in drugih drogah) iz leta 2023 pa narašča tudi delež oseb, ki alkohola sploh ne pijejo; 26 % jih je.

Strašljive posledice pitja

Med tistimi, ki alkohol pijejo, se je povečal delež oseb, ki pijejo tvegano in škodljivo (teh je med osebami, ki pijejo, 59 %). S tem tvegajo ali pa so pri njih že prisotne negativne posledice zaradi pitja alkohola. Danes vemo, da lahko v navezavi z alkoholom govorimo o vsaj 200 neposredno povezljivih vrstah poškodb ali obolenj. To niso samo bolezni jeter, ampak tudi različna rakava obolenja, ki so najpogostejša v različnih predelih prebavnega trakta. Kdaj pa pozabimo tudi na vse tiste kratkoročne posledice, ki se lahko kažejo v slabši delovni storilnosti, odsotnosti z dela, padcu imunskega sistema, slabšemu spancu, razdražljivemu razpoloženju in pogostejšim konfliktom. Slednje nima vpliva samo na posameznika, ki pije, temveč tudi na njegove bližnje, saj so pogosti tudi težji prepiri in neustrezna komunikacija. Alkohol prav tako poglablja odtujenost v tesnejših medosebnih odnosih.

Na NIJZ, Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, izpostavljajo, da lahko 40 dni brez alkohola predstavlja pomembno obdobje, ki ponuja prostor za to, da naredimo tako korake bližje k sebi kot tudi bližje k človeku.

Kaj je SOPA?

Za vse, ki bi si želeli podpore pri opuščanju pitja alkohola, preden to zaide v težje oblike, so v Sloveniji na voljo svetovanja SOPA, ki jih posebej usposobljeni strokovnjaki izvajajo v centrih za krepitev zdravja oz. zdravstveno-vzgojnih centrih, ki delujejo v okviru lokalnih zdravstvenih domov. Svetovanja so brezplačna in namenjena temu, da oseba s strokovnjakom analizira svoj odnos do pitja alkohola in skupaj poiščeta najbolj izvedljiv način zmanjšanja pitja. Tovrstno podporo išče vedno več ljudi, na voljo pa je v vseh regijah Slovenije.

PM

Foto: arhiv Savus

The post Še slab mesec do izteka akcije 40 dni brez alkohola appeared first on Savus.