Oreščki, ki pomagajo pri zniževanju krvnega tlaka

Oreščki so odličen vir beljakovin, vlaknin, zdravih maščob, vitaminov in mineralov. Njihovo redno uživanje lahko pripomore k vzdrževanju krvnega tlaka na zdravi ravni. Strokovnjaki opozarjajo, da določene vrste oreščkov še posebej ugodno vplivajo na srce in krvni obtok.