KO SE VRNEMO DOMOV IZ SLUŽBE

V kakšnem stanju običajno pridete domov?

Estimated reading time: 4 minute

Ko se vrnemo domov iz službe, smo pogosto obremenjeni in napeti od delovnega dne. Naše telo zelo trpi, ker smo ga preveč izčrpali, nismo dovolj dobro poskrbeli zanj. Vplivalo je veliko strupenih snovi iz stvari, ki smo jih zaužili, in zaradi načina, kako jemo, pijemo in preveč delamo. Dobro bi bilo pogledati, v kakšnem stanju pridemo domov, in premisliti, kako odpraviti napetosti in strupe iz telesa. Če veliko delate in ste pod stresom, v vas verjetno ni pravšnje komunikacije med telesom in umom.

Telo in zavest vam morda že dolgo skušata nekaj sporočiti, a ste preveč zaposleni, da bi ju resnično slišali.

Številni ne poslušajo svojega telesa. Če se hočemo vrniti domov, moramo najprej usmeriti pozornost vase in opazovati, kaj se dogaja z našimi čustvi v telesu. Telo je naš prvi dom. Ne moremo se počutiti doma v zunanjem svetu, če nismo doma v svojem telesu. Kaj nam to preprečuje? Velikokrat se v notranjem domu ne počutimo prijetno, preveč je zanemarjen, poln nereda in težkih čustev, zato se ne izogibamo in nočemo preživljati časa v njem.

Toda moramo se vrniti k sebi domov, če želimo poskrbeti za ta čustva.

Ni treba, da imamo vse razrešeno, preden se vrnemo domov. Dovolj dobro je že, če se zavedate tega trenutka in namere po vrnitvi v svoje telo. Mogoče ste preobrazili le odstotek ali dva trpljenja v sebi, a vseeno ste lahko srečni, saj zdaj poznate pot. Naslednji korak je prakticiranje z družinskimi člani in najbližjimi.

Ni vam treba čakati, da preobrazite vse svoje trpljenje, da bi lahko pomagali svoji družini. Uporabljajte prijeten govor in resnično poslušanje v komunikaciji s svojimi starši, partnerjem in otroki. Če je mogoče, jih povabite, naj se vam pridružijo na poti preobrazbe in zdravljenja, saj bi morala biti družina temeljna podpora vaši praksi.

Veliko težje je biti pozoren, če nimamo podpore družine, partnerja ali otrok.

S prakticiranjem vračanja domov lahko postanete dejaven družinski član. So družine, v katerih se nihče ne počuti kot del prave družine. Nobenih trdnih temeljev ni. Bolj so podobne hotelu, v katerega ljudje preprosto pridejo in grejo. Domov pridejo le prespat. Vsak živi po svoje. Nobene komunikacije ni niti medsebojne podpore. Praksa vračanja k sebi domov nam ne bo pomagala spet ustvariti družino in jo spremeniti v živ organizem. Ko je v njej dovolj zavedanja, preobrazbe in veselja, postanete vi in družina vir moči in podpore za širšo skupnost.

NAVZOČNOST

Veliko se nas skuša razdeliti na več delov, imamo občutek, da nimamo dovolj časa. Predstavljamo si, da osemdeset odstotkov sebe namenimo delu, deset odstotkov družini, pet odstotkov prijateljem in dva odstotka drugim dejavnostim. A s takšnim početjem ne boste nikoli zares navzoči za nikogar. Kjer koli ste, ste lahko navzoči stoodstotno, v celoti.

Del dobre skrbi zase je vedenje, da smo omejeni in da ne moremo storiti vsega. Naše telo in energija sta omejena. Naučiti se moramo reči ne, da se obvarujemo ter živimo in delamo dlje. Sprejeti morate dejstvo, da imate svoje meje. Dovolj inteligentni ste, da jih poznate in da svoj delavnik prilagodite svojim resničnim potrebam, za vašo lastno dobro ter dobro vaše družine in skupnosti.

Preberite tudi KAKO POMEMBNI SO DRUŽINSKI ODNOSI? in KAKŠNE VRSTE DRUŽIN POZNAMO?

The post KO SE VRNEMO DOMOV IZ SLUŽBE appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.