Zakaj se vsako noč zbujamo ob isti uri? Razlog je lahko precej preprost

Se ti dogaja, da se ponoči skoraj vedno zbudiš ob isti uri, čeprav si zvečer zaspala brez težav? Če se to ponavlja, ni nujno, da gre za kaj nenavadnega. Naš spanec poteka v ciklih, med katerimi je lahko spanje globlje ali bolj lahkotno. V bolj lahkem delu cikla se zato lažje prebudimo. Na nočno prebujanje […]

---

Zakaj se vsako noč zbujamo ob isti uri? Razlog je lahko precej preprost je bil prvič objavljen 25 septembra, 2026 ob 6:00 pop na tocnoto.si.