Zakaj hladna prha pred spanjem med vročinskim valom ni dobra ideja

V času vročinskih valov se marsikdo pred spanjem zateče pod mrzlo prho, saj se to zdi najhitrejši način za osvežitev po vročem dnevu. Vendar zdravniki opozarjajo, da lahko takšna navada telesu naredi več škode kot koristi.