To je vadba, ki je obnorela ženske po vsem svetu

Če so se tvoji družbeni mediji v zadnjem letu spremenili v preliv videov, kjer ženske izvajajo elegantne vaje ob steni, nisi sama. Wall Pilates oz. pilates ob steni je postal globalna senzacija – trend, ki ga strokovnjaki opisujejo kot dostopen, učinkovit in povsem osvajajoč. Po spletnih platformah, predvsem na TikToku, beleži več deset milijonov ogledov in velja za eno najbolj viralnih fitnes praks zadnjih let.