Osnove prve pomoči, ki jih mora poznati vsak: znanje, ki lahko reši življenje

Osnove prve pomoči

Nesreče se ne napovejo. Padec po stopnicah, opeklina v kuhinji, nenadna izguba zavesti ali zadušitev pri obroku se lahko zgodijo doma, na delovnem mestu ali na cesti. V takšnih trenutkih odločajo sekunde. Prav zato je poznavanje osnov prve pomoči ena najpomembnejših življenjskih veščin. Prva pomoč ni rezervirana za zdravstvene delavce. Gre za preproste, a učinkovite ukrepe, ki jih lahko izvede vsak, dokler ne prispe strokovna pomoč.

Oživljanje brez umetnega dihanja

Pri srčnem zastoju je ključno hitro ukrepanje. Tako imenovani “hands-only CPR” pomeni, da izvajamo močne in hitre pritiske na sredino prsnega koša.

Ritem naj bo približno 100 do 120 pritiskov na minuto. Pritisk mora biti dovolj globok, da se prsni koš med potiski povsem sprosti. Neprekinjeni pritiski pomagajo ohranjati pretok krvi do možganov, dokler ne prispe nujna medicinska pomoč.

Zadušitev in Heimlichov prijem

Zadušitev zaradi tujka zahteva takojšnjo reakcijo. Oseba pogosto ne more govoriti ali dihati. Kako ukrepamo? Pest položimo nad popek in izvedemo hitre, sunkovite potiske navzgor proti trebušni votlini. Postopek ponavljamo, dokler tujek ne izpade. Ukrep mora biti odločen in usmerjen navzgor.

Opekline: hlajenje brez ledu

Pri manjših opeklinah je najpomembnejše takojšnje hlajenje. Opečeno mesto spiramo s hladno, ne ledeno vodo 10 do 20 minut. Led ni priporočljiv, prav tako ne maslo ali druge domače metode. Po hlajenju rano pokrijemo s sterilnim povojem, ki naj bo nameščen ohlapno.

Močne krvavitve zahtevajo pritisk

Pri obilni krvavitvi je treba takoj pritisniti na rano s čisto krpo ali gazo. Pritisk naj bo močan in neposreden. Krpe ne odstranjujemo, če se prepoji. Dodamo novo plast in nadaljujemo s pritiskom, dokler ne prispe pomoč.

Številka 112, klic v sili

Kdaj poklicati 112?

Nujno pomoč pokličemo ob nezavesti, bolečinah v prsih, težkem dihanju ali močni krvavitvi. V Sloveniji je številka za klic v sili 112. Hitra odločitev za klic lahko pomeni razliko med okrevanjem in trajno škodo.

Komplet prve pomoči doma in v avtomobilu

Vsako gospodinjstvo in vozilo bi moralo imeti osnovni komplet prve pomoči. Ta naj vsebuje obliže, sterilne gaze, antiseptične robčke, škarje in zaščitne rokavice. Komplet je treba redno pregledovati, preveriti rok uporabe in nadomestiti porabljene izdelke. Pripravljenost je ključna, saj v kriznem trenutku ni časa za iskanje osnovnih pripomočkov.

Znanje prinaša varnost

Osnove prve pomoči ne zahtevajo let izobraževanja, temveč pripravljenost na učenje in osveževanje znanja. Tečaji Rdečega križa in drugih organizacij ponujajo praktične prikaze, ki povečajo samozavest pri ukrepanju. Prva pomoč je odgovornost do sebe in drugih. Vsakdo lahko postane člen v verigi preživetja. In prav to znanje v kritičnem trenutku spremeni potek dogodkov.

Prva pomoč, če na morju stopite na morskega ježka

Prva pomoč v primeru, ko vas opeče morska vetrnica (lasatka)

S tem pripomočkom v 30 sekundah odpravite zadah v ustih. Stane le nekaj evrov

Pojedli ste preveč krofov? To je prva pomoč iz domače lekarne

Objava Osnove prve pomoči, ki jih mora poznati vsak: znanje, ki lahko reši življenje se je pojavila na Vse za moj dan.