Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja: včasih se prvi pogovor bo duševni stiski zgodi prav v lekarni

Duševne stiske so zelo razširjene, številni ljudje pa pomoči ne poiščejo ali jo poiščejo šele z zamikom. Po podatkih, ki jih povzema OECD, v Sloveniji strokovno pomoč poišče le 41,5 odstotka ljudi s psihološkimi težavami. Tudi v širšem evropskem prostoru ostaja vrzel velika: po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije eden od treh ljudi z duševnimi težavami ne prejme zdravljenja, ki ga potrebuje. Med pomembnimi ovirami ostajata tudi stigma in strah pred odprtim pogovorom o duševnih težavah. Prav to je tema letošnjega svetovnega dne duševnega zdravja pod geslom Deli izkušnjo. Prisluhni zgodbi. Naredimo spremembo., ki ga obeležujejo tudi v Lekarniški zbornici Slovenije.

»Pri duševnih stiskah je pogosto najtežje narediti prvi korak in o svojih težavah spregovoriti. Po naši izkušnjah se včasih prvi pogovor zgodi prav v lekarni. Magistri farmacije smo med najbolj dostopnimi zdravstvenimi strokovnjaki in smo vsakodnevno v stiku z ljudmi, ki potrebujejo nasvet, podporo ali preprosto nekoga, ki jim bo prisluhnil. Naša naloga seveda ni postavljanje diagnoze, lahko pa prepoznamo stisko, človeka spodbudimo k iskanju pomoči in ga po potrebi usmerimo k zdravniku oziroma ustreznemu strokovnjaku,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.

Pogovor je lahko prvi korak do pomoči

Duševne stiske se kažejo zelo različno. Med pogostimi znaki so dolgotrajna potrtost, občutki tesnobe, motnje spanja, pomanjkanje energije, težave s koncentracijo, izguba zanimanja za dejavnosti, ki so posameznika prej veselile ali umikanje iz vsakodnevnega življenja. Prav zato je pomembno, da spremembe pri sebi ali svojih bližnjih pravočasno prepoznamo in o njih spregovorimo.

Letošnji svetovni dan duševnega zdravja v ospredje postavlja prav pomen deljenja izkušenj in poslušanja zgodb drugih. Odprt pogovor lahko pripomore k zmanjševanju stigme, zaradi katere posamezniki svojo stisko pogosto skrivajo, ter jih spodbudi, da pomoč poiščejo prej. Ob tem na Lekarniški zbornici Slovenije poudarjajo, da je pomembno človeka v stiski poslušati in njegove težave vzeti resno.

Magistri farmacije so dostopni zdravstveni strokovnjaki

Lekarne so zaradi svoje dostopnosti pogosto ena prvih točk, na katere se ljudje obrnejo ob zdravstvenih težavah. Posameznik lahko v lekarno pride po pomoč zaradi nespečnosti, tesnobe, utrujenosti, glavobola ali drugih težav, skozi pogovor pa se lahko pokaže, da je v ozadju pravzaprav duševna stiska.

Magister farmacije v takšnih primerih svetuje o nadaljnjih korakih ter posameznika ob znakih, ki zahtevajo strokovno obravnavo, usmeri k osebnemu zdravniku ali drugemu ustreznemu strokovnjaku. Posebej pomembno je, da človek z iskanjem pomoči ne odlaša. Kadar stiska traja dlje časa, se poglablja in začne pomembno vplivati na njegovo vsakodnevno življenje, delo in odnose z bližnjimi.

»Pomembno vlogo imajo lahko tudi svojci, prijatelji in sodelavci. Že preprosto vprašanje, kako se nekdo počuti, pripravljenost prisluhniti in spodbuda k iskanju strokovne pomoči lahko posamezniku olajšajo prvi korak. Duševnih težav namreč ni treba reševati sam,« poudarja Darja Potočnik Benčič

Pri zdravljenju je pomembna tudi pravilna uporaba zdravil

Magistri farmacije imajo pomembno vlogo tudi pri ljudeh, ki se zaradi duševnih motenj že zdravijo. Bolnikom svetujejo o pravilnem in rednem jemanju predpisanih zdravil, njihovem pričakovanem delovanju, morebitnih neželenih učinkih in ukrepih za njihovo preprečevanje ter o pravilni sočasni uporabi drugih zdravil ali izdelkov.

Pri zdravilih za zdravljenje depresije in nekaterih drugih duševnih motenj učinek praviloma ne nastopi takoj, zato je še posebej pomembno vztrajanje pri zdravljenju ter upoštevanje navodil zdravnika in farmacevta.

Na Lekarniški zbornici Slovenije ob svetovnem dnevu duševnega zdravja zato znova poudarjajo, da je o duševnih stiskah pomembno spregovoriti. »Pravočasen pogovor, strokovna pomoč in ustrezno zdravljenje pomembno vplivajo na okrevanje in kakovost življenja posameznika,« sklene Darja Potočnik Benčič.

The post Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja: včasih se prvi pogovor bo duševni stiski zgodi prav v lekarni appeared first on ZAupokojence.si.