Kako jesti bolj zdravo? Odgovore prinaša nova delavnica v CDA

V Centru dnevnih aktivnosti bodo v petek, 6. marca 2026, začeli z delavnico Zdravo jem, ki bo potekala tri zaporedne petke, 6., 13. in 20. marca 2026. Program je namenjen vsem, ki želijo nadgraditi svoje znanje o uravnoteženi prehrani in postopno izboljšati prehranjevalne navade.

Delavnica bo udeležencem ponudila praktične nasvete za načrtovanje obrokov, razumevanje osnov zdrave prehrane in uvajanje trajnih sprememb v vsakdanje življenje. Poseben poudarek bo na postopnem pristopu in podpori v skupini, kar udeležencem omogoča lažje doseganje zastavljenih ciljev.

Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne. Zainteresirani se lahko prijavijo do zapolnitve prostih mest.