Jemljete magnezij pred spanjem, pa ne pomaga? To je lahko razlog

Zvečer vzamete magnezij, odložite telefon, se uležete in čakate, da bo spanec prišel nekoliko lažje. Pa se ne zgodi nič posebnega. Še vedno se premetavate, ponoči zbujate ali pa se zjutraj počutite, kot da sploh niste dobro spali. Magnezij je postal skoraj sinonim za sproščanje, vendar to še ne pomeni, da bo pomagal vsakomur. Če […]

The post Jemljete magnezij pred spanjem, pa ne pomaga? To je lahko razlog appeared first on 1001ideja.si.