Hernija diska: tri pogoste zmote o zdravljenju in fizioterapiji

Bolečina v križu, ki se širi proti nogi, neprijetno mravljinčenje, občutek odrevenelosti ali težave, ki jih začutimo vse do roke. Takšni simptomi lahko močno posežejo v naš vsakdan. Ko preiskave pokažejo hernijo diska, pa se bolečini pogosto pridruži še strah. Marsikdo ob diagnozi najprej pomisli na operacijo. Toda ali je operacija res neizogibna? Je ob herniji diska najbolje čim več počivati? In ali obstajajo vaje, ki lahko pomagajo prav vsakomur? O herniji diska kroži precej prepričanj, ki ne držijo vedno. Razbijamo tri pogoste zmote in pojasnjujemo, zakaj je pri zdravljenju pomemben predvsem individualen pristop.