Telovadba za možgane: vaje za spomin in zbranost v Dupleku

V Knjižnici Duplek bo v četrtek, 7. novembra 2025, ob 10. uri potekala delavnica “Možganska telovadba”, namenjena odraslim, starejšim in ranljivim skupinam.

Poleg skrbi za telesno dejavnost in zdravo prehrano je pomembno posvetiti pozornost tudi miselni kondiciji, krepitvi spomina, zbranosti in ustvarjalnosti. Na delavnici bodo udeleženci spoznali številne praktične napotke in vaje, ki pomagajo ohranjati bistre misli in dobro generiranje idej.

Dogodek nastaja v sodelovanju z Andragoškim zavodom Maribor, Ljudsko univerzo, delavnico pa bo izvedla Klavdija Mirič.

Število mest je omejeno, zato organizatorji pozivajo k pravočasni prijavi, osebno v Knjižnici Duplek ali po elektronski pošti na naslov enota.du@mb.sik.si.

Izobraževanje je del programa Dnevi svetovanja za znanje, ki spodbuja vseživljenjsko učenje in aktivno skrb za zdravje telesa in duha.

Več o dogodku TUKAJ.

The post Telovadba za možgane: vaje za spomin in zbranost v Dupleku appeared first on Lokalec.si.