Ščepec muškatnega oreščka: 10 razlogov, zakaj ga dodati v svoje življenje

7 hours ago 3

ARTICLE AD

Muškatni orešček ni le začimba, ki da tvoji bučni juhi ali kavi tisti posebni “vau” trenutek. Ta majhen orešček, ki ga naribamo v prah, je prava zakladnica dobrot za telo in duha. Če si navdušenec nad zdravim življenjskim slogom ali samo rad poskusiš kaj novega za svoje dobro počutje, ti razkrivamo, zakaj je muškatni orešček vreden tvojega časa.

Poglejmo 10 koristi, ki jih prinaša ta dišeča začimba, in kako lahko ščepec naredi veliko razliko!

Si kdaj sanjal o tem, da bi zaspal kot dojenček? Muškatni orešček vsebuje spojine, kot je miristicin, ki delujejo pomirjevalno. Ščepec v toplem mleku pred spanjem lahko pomaga umiriti živce in te nežno popelje v svet sanj. Seveda ne pretiravaj – majhna količina je ključ!

Read Entire Article