Danes dopolnjenega 50. leta ne dojemamo več kot konec nečesa – ravno nasprotno, številne ženske takoj po 50. letu odkrivajo nove hobije, potujejo in živijo polno življenje. Ključ do dobrega življenja v 50. letih in pozneje je v uravnoteženi prehrani, redni telesni dejavnosti in skrbi za duševno zdravje.