Dve preprosti vprašanji, ki lahko pomagata umiriti socialno anksioznost

Socialna anksioznost lahko človeka prepriča, da se bo v družbi osramotil, rekel kaj neumnega ali se znašel v neprijetni situaciji. Zaradi takšnih misli se začne druženju izogibati, tesnoba pa se sčasoma še okrepi. Toda dve preprosti vprašanji lahko pomagata prekiniti ta začarani krog.