Diastaza rektusov: kako uspešno obvladovati simptome?

Diastaza rektusov je stanje, pri katerem se razmakne trebušna mišica rectus abdominis, ki poteka od prsnega koša do sramnice. Razmik je posledica oslabitve in razširitve linea albe, vezivnega tkiva, ki drži trebušne mišice skupaj na sredini trupa. Gre za pogost pojav, ki ni zgolj estetske narave. Diastaza lahko povzroča bolečine v križu, slabo telesno držo, stresno inkontinenco in celo zdrs medeničnih organov. Največkrat se pojavi med nosečnostjo in po porodu, pogosta pa je tudi v menopavzi ter pri starejši populaciji. Študije kažejo, da se z njo sooči več kot tretjina žensk po porodu. Za natančno opredelitev stanja je priporočljivo opraviti diagnostični pregled, saj pravočasno odkrita diastaza omogoča učinkovitejše zdravljenje in hitrejšo rehabilitacijo.