.png)
4 hours ago
10
ARTICLE AD
Zunaj je vse videti urejeno – skupna hiša, redni prihodki, morda celo kakšno potovanje. A tudi v takšnih odnosih se lahko skriva občutek praznine, ki z leti postaja vse težje prezreti. Strokovnjaki za odnose opozarjajo, da tudi zakon, ki navzven deluje stabilno, lahko v sebi skriva tiho, a bolečo obliko čustvenega zanemarjanja.
Eden najpogostejših znakov je občutek osamljenosti, ki ne izgine niti v partnerjevi družbi. Če sedita v istem prostoru, a ni prave povezanosti, pogovor pa se pogosto konča še preden se sploh začne, lahko to kaže na čustveno oddaljenost. Še posebej, če ste že večkrat poskušali začeti iskren pogovor, a naletite na tišino ali odboj.
Pogosti so tudi enosmerni pogovori – ko se večinoma vrti vse okoli partnerjevih težav, njegovih tem in interesov. Vaše zgodbe, misli in občutki ostajajo nekje v ozadju, neizgovorjeni. Psihologi opozarjajo, da je zdrava čustvena bližina vedno dvosmerna – brez poslušanja ni povezanosti.
Zanemarjanje se lahko pokaže tudi skozi zmanjševanje vaših čustev. Če partner redno omalovažuje vaše skrbi ali se na njih sploh ne odziva, je to jasen znak, da vas ne vidi kot enakovrednega sogovornika. Ko občutek sprejetosti zamenja občutek, da smo “pretirani”, “občutljivi” ali “tečni”, izgubljamo varnost v odnosu.
Z leti lahko zaradi tega začne bledeti tudi želja po bližini. Intimnost postane redka ali pa vas partnerjeva prisotnost sploh več ne privlači. Fizična odtujenost je pogosto posledica čustvene – in če se tega ne naslovi, se razdalja samo še poglablja.
Veliko parov sčasoma zdrsne v sobivanje brez pristne bližine. Rutina nadomesti pozornost, odnos pa postane bolj podoben sostanovalskemu kot partnerskemu. Ko se več ne sprašujeta, kako sta, kaj vaju skrbi ali navdihuje, izgine tista energija, ki v odnos prinaša občutek povezanosti.
Če so pogovori omejeni le še na vsakdanje obveznosti, brez deljenja misli, načrtov ali občutkov, se vez počasi rahlja. Brez odprtosti in čustvene navzočnosti se partnerja oddaljita, tudi če živita pod isto streho. In če se eden od vaju ne počuti več slišanega ali razumljenega, je to nekaj, česar ne gre ignorirati.
Foto: Freepik
Morda vas zanima tudi
Objava 6 znakov, da v zakonu čustveno niste več slišani je bila najprej objavljena na Portal24.
English (US)